Aby záda nebolela
Cvičení zaměřené nejen na protažení a posílení zádových svalů, ale i na ostatní svalové skupiny, které bolesti zad ovlivňují. V lekci je využíváno jak váhy vlastního těla, tak i pomůcek – overbally, jóga bloky. Na lekci se nejen příjemně protáhnete, zahřejete a zpevníte, ale také se naučíte správné technice cvičení. Přineste si pouze vlastní podložky na cvičení.
Základní informace
Kód
142009
Název
Aby záda nebolela
Místo konání
SVČ TEMPO
Hlavní vedoucí
Mgr. Adéla Vrzáčková
Věková skupina
15-99 let
Vybavení na akci
cvičební oděv
V ceně zahrnuto
lektorné, pojištění
Datum zahájení
02.10.2024
Datum ukončení
04.06.2025
Dny konání
ST 18:30-19:30
Volná místa
Obsazeno
1.pololetí
750 Kč
2.pololetí
750 Kč
Rok
1 400 Kč
Zpět